Målvaktstrening

Å være målvakt er som å spille en helt egen sport innenfor sporten. Du er siste skanse, ofte alene, med et stort ansvar. Likevel får målvakter ofte for lite spesialisert oppfølging i lagtreningen. Dette ønsker jeg å endre!

​

En helhetlig tilnærming til målvaktsrollen

Målvaktsrollen krever langt mer enn bare reaksjonsevne og fysisk styrke. Tradisjonell trening fokuserer ofte på teknikk og fysikk, men forskning viser at de beste målvaktene også mestrer:

• Beslutningstaking – Lær å lese spillet og reagere smartere

• Psykologisk robusthet – Bygg mental styrke og håndter press bedre

• Spillforståelse – Forutse skudd og posisjonér deg optimalt

​

Trening basert på realistiske spillsituasjoner

Min målvaktstrening bygger på prinsippene fra økologisk dynamikk, en metodikk som skaper realistiske spillsituasjoner der du lærer å tilpasse deg uforutsigbare kampscenarier. Dette gjør deg ikke bare raskere og sterkere, men også smartere i målet.

​

Hva kan du forvente av treningen?

• Spesifikke målvaktsøvelser tilpasset nivå og behov

• Individuell veiledning og justering av teknikk

• Fokus på mentale ferdigheter og beslutningstaking i kamp

• Praktisk anvendelse gjennom realistiske skuddsituasjoner

​

Er du klar for å ta målvaktsspillet ditt til neste nivå? Se mine priser og pakker nedenfor!